woony story

안녕하세요 우니입니다~~ 이번에는 구글 애드센스 승인을 완료하고 애드센스 광고를 자신의 블로그에 넣는 방법을 알아보려고 합니다 구글 애드센스 가입과 신청 혹은 승인 확인 방법은 아래 링크로 들어가시면 됩니다. woony121.tistory.com/7 구글 애드센스 가입, 신청하는 방법~ 승인확인 방법 (구글 애드센스 대란!!) 안녕하세요 우니입니다. 지금 한창 유튜브는 물론이고 블로그에서도 한창 애드센스 승인 대란으로 원래의 조건을 만족 시키지 않아도 빠른 시간내에 승인이 되어 난리인데요. 나중에는 어떻게 woony121.tistory.com 우선 승인완료가 되었다는 메일이 오게 되면 그 메일에 들어가서 '광고 시작하기' 버튼을 누르시면 광고를 시작하실 수 있습니다. 시작하기를 누르게 되면 구글 애드센스..

안녕하세요~ 우니입니다. 오늘은 저도 물론 주식 초보인 주린이 이지만 주식을 먼저 시작한 1인으로써 주식하는 방법, 주식 사는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 요즘에는 정말 나이 불문하고 많은 분들이 주식을 하고 있는 모습을 볼 수 있는데요!! 확실히 저도 주식을 시작하고나서 주식에 대해 공부를 많이 하고 있지만 요즘 시대에는 물론 위험부담이 없는 것은 아니지만 확실히 은행 금리보다는 주식이나 펀드 등에 투자하는 것이 돈을 빠르고 많이 불릴 수 있는 지름길 같네요. 물론 정답은 아니지만요~ 그럼 일단 처음에 주식을 시작하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 먼저 계좌개설을 해야 합니다. 일반 은행 계좌 개설이 아니라 증권사로부터의 계좌를 개설해야 해요! 증권사로는 한국투자증권, KB증권, 키움증권 등 많은 ..

안녕하세요 우니입니다~ 다들 요즘 자기 관리에 대해 관심이 많으신데요. 오늘은 남자 가슴 운동에 대해서 알아볼 텐데요!! 일단 가슴은 이런 식으로 이루어져 있습니다. 쉽게 말해서 그냥 가슴은 제가 볼 때 윗가슴, 중간 가슴, 밑가슴으로 이루어져 있다고 보면 될 것 같습니다. 솔직히 말해서 루틴은 사람마다 다르고 매일 같은 루틴으로만 하는 것도 아니지만 제가 요즘 하고 있는 루틴에 대해서 말씀드리겠습니다. 일단 저는 중간 가슴을 공략하는 벤치 프레스나 플랫 덤벨 프레스를 합니다. 운동을 어느 정도 아시는 분이시면 이게 무엇인지 아시겠죠? 벤치 프레스는 덤벨 대신에 봉으로 똑같이 하는 것도 아시겠죠? ㅎㅎ 벤치 프레스나 덤벨 프레스를 컨디션이 좋으면 7~8 set 정도 두 개다 할 때도 있고 두개중 하나만 ..

안녕하세요 우니입니다. 얼마 전 주식을 시작하게 된 주린이 입니다. 젊은 분들 뿐만 아니라 남녀노소 많은 분들이 주변에서 주식을 하는 것을 보게 되는데요. 저도 주식을 매수 매도하면서 확실하게 공부를 안 하고 시작하니까 실수로 인해 이득을 볼 수 있는 것도 못 보게 됐던 경험이 있었어요. 일단 주식 장은 오전 9시 부터 오후 3시 30분까지입니다. 그리고 주식을 주문할 때에는 이렇게 종류가 있는데요!! 지정가, 시장가, 조건부지정가, 장전시간외종가 등이 있습니다. 지정가는 자기가 사고자 하는 가격과 수량을 직접 입력하여 주문을 하는 것입니다. 쉽게 말하면 자신이 설정한 지정가와 가격이 일치하게 되면 대기순서에 따라 순차적으로 사지게 되는 것입니다. 시장가는 현재 시장에서 바로 살 수 있는 가격으로 바로 ..

안녕하세요 우니입니다. 지금 한창 유튜브는 물론이고 블로그에서도 한창 애드센스 승인 대란으로 원래의 조건을 만족 시키지 않아도 빠른 시간내에 승인이 되어 난리인데요. 나중에는 어떻게 될지는 모르겠지만 저도 애드센스 승인이 하루도 안되서 되었네요. 원래의 구글 애드센스 조건은 1. 1일 1포스팅 2. 글은 최소 20개 이상 작성 3. 카테고리 많이 개설 x 4. 애드센스 통과 전에 광고 링크 달지 말기 5. 한포스팅 당 1000자 이상 작성 6. 정보성 글 다루기 7. 네이버블로그와 글이 똑같으면 절대 안됨 등이 있습니다. 하지만 지금은 그냥 블로그를 개설하자마자 바로 신청을 해도 승인이 되네요~ 본론으로 들어가서 구글 애드센스 신청 방법을 알아보도록 하겠습니다. 먼저 검색창에 구글 애드센스라고 치시면 구..

안녕하세요~ 우니입니다 이번에는 남자 어깨운동에대해 포스팅을 하려고하는데요 제가 직접 경험해보고 느낀 점들을 말하는 겁니다. 이제 본론으로 들어갈게요 ​ ​ ​ ​네 일단은 어깨근육구조는 간단하게 이렇게 보시면 됩니다 ​ 후면 전면 측면 삼각근이 있는데 보통 측면 삼각근 즉 어깨 측면 근육만을 키우면 옷태가 산다? 이런 소리들 하시는데 다필요없습니다. 후면 전면 측면 운동 다 골고루 열심히 해주셔야되요 어깨깡패 되고싶은 분들이라면요!! ​ 저의 어깨운동 루틴은 일단 먼저 바벨프레스 부터 시작합니다. ​처음부터 고중량으로 하지말고 천천히 늘려가면서 해줍시다. 무리하게하다가 어깨 많이 다칩니다 (이번주도 바벨프레스하다가 다칠뻔했네요) 저는 바벨프레스는 20개씩 5~6세트 정도하는데 고중량으로 갈수록 개수 조..

안녕하세요 우니입니다~ 오늘은 하체근육과 삼두근육 운동을 하고왔는데요 일단 운동하시는 분들이라면 하체가 진짜 중요하다는 것을 아실텐데 '제2의 심장' 이라고도 하잖아요 하체는 저희 몸에 있는 근육중에 가장 커요. 저희가 내는 힘도 하체에서 주로 나오는 힘이구요. 주위사람들을 보면 상체는 엄청 좋은데 하체가 튼실하지 못한분들은 있어도 하체근육이 좋은데 상체가 안좋으신 분들은 없잖아요? 그죠? 근육은 근육을 따라가기 때문에 하체근육이 커지게되면 상체도 자연스럽게 커질수 밖에 없는거예요 '나는 안그래도 허벅지 두꺼운데 운동하면 더 두꺼워보이니까 상체만 운동해야겠다?' 이런 생각을 가지고 계신분들은 그냥 상체 운동을 포기하시는게 나을 것 같네요. 여자분들도 마찬가지로 운동루틴에 하체운동을 꼭 넣어서 하세요!! ..